Dicas para cabelo

Há varios cabelos que são naturalmente bonitos, mas, até nossos cabelos precisam de cuidados básicos para se manterem assim ou para ficarem lindos!O nosso cabelo são a sua saúde e personalidade. Você sabe quais os cuidados que todo cabelo precisa Siga as dicas para ter cabelos sedosos, brilhantes e fortes.O nosso cabelo diz o que nós somos! Então conheça os quatro amigos do cabelo
Betcaroteno - ajuda a dar brilho aos fios. Esta sempre presente nos vegetais alaranjados (abóboras e cenoura)e nas folhas (Agrião)
Vitamina B6 - faz bem tanto para os cabelos quanto para a pele. Você encontra: na banana, batata e peixes.
Vitamina B5 - sua falta torna os fios fracos. É encontrado no fígado, milho, leite, ovos e grãos. Zinco -a falta de zinco causa queda dos cabelos. Também é encontrado no fígado, leite e farelo de trigo. Então preparei dicas para o cabelo Perfect:
• Evite a chapinha  ao maximo
• faça hidratação mensalmente
• corte o seu cabelo a cada 3 meses pois ele tira as pontas queimadas
• nunca use a chapinha quando seu cabelo estiver umido pois o cabelo umido é sensivel
• Use o secador longe dos fios para não queima-los
• Nunca use chapinha sem os produtos certos pois apos algum tempo o cabelo ficará quebrado
• tome banho de agua morna para deixar brilho
• tenha uma ótima alimentação

Créditos a @sayuriioliveira